Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 68,66g | Prot: 96,73g | Carbh: 210,12g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Melón , Pepino (con Cáscara), La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, La Fama Carne Seca de Res, Huevo Revuelto, Gamesa Galletas Marias. Almuerzo: Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún. Cena: Mangos, Pepino (con Cáscara), Tyson Pechuga de Pollo, Alpura Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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