Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 47,23g | Prot: 68,52g | Carbh: 139,13g.
Desayuno: Thabrulai Pão Caseiro Tradicional, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias. Almuerzo: Seara Lombo, Habib's Pastel de Queijo, Regina Queijo Coalho Espeto, Coca-Cola Coca-Cola, Swift Fraldinha, Arroz Branco, Predilecta Molho Branco. Cena: Swift Contra Filé, Mandioca Cozida, Feijão Tropeiro, Regina Queijo Coalho Espeto, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Pistaches Secos e Torrados (sem Sal), Osho Biscoito Sequilhos Tradicional, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Cacau Show Trufa Licor de Marula. más...
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343 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de P.ESTEVÃO
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