Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 122,32g | Prot: 82,08g | Carbh: 139,28g.
Desayuno: Колбаса Варено-Копченая, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Зеленый Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахарный Песок, Гречка Отварная. Cena: Омлет с Помидорами, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом. Pasa Bocas / Otros: МарС Сникерс, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб из Мультизерна, Зеленый Чай. más...
|
|
182 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuhchina
|