Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 44,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 57,92g | Prot: 158,51g | Carbh: 231,23g.
Desayuno: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Sushiaki Niguiri de Salmão. Cena: Renata Macarrão Integral Fusilli, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de leo.hessel
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