Diario de xander69, 03 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2021:
2350 kcal Grasa: 87,61g | Prot: 129,44g | Carbh: 215,09g.   Desayuno: Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Parma, Pesca Noce, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Ristora Mokaccino, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero. Almuerzo: Lattuga Romana, Pane Comune, Fettina di Vitello, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Ravioli Ricotta e Spinaci, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. Cena: Valsoia Cornetto, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Parma, Sugo di Pomodoro, Ravioli Ricotta e Spinaci, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Pesca Noce, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Pesca, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. más...
1766 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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