Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 59,09g | Prot: 111,68g | Carbh: 146,09g.
Desayuno: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Верное Средство Гречневые Отруби, Кофе, Корица, Молоко, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Овсяная Каша на Воде, Умалат Сыр Сулугуни. Almuerzo: Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Компот без Сахара, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сметана 15%, Кабачки Тушеные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Хамса без Головы в Масле, Рассольник. Cena: Черешня, Кабачки Тушеные, Слобода Йогурт Питьевой с Вишней, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Черешня, Слобода Йогурт Питьевой с Вишней, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|