Diario de rclangeline, 03 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
38,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2021:
1635 kcal Grasa: 64,35g | Prot: 104,79g | Carbh: 162,74g.   Desayuno: Cinnamon , Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Egg, Sweet or Dark Chocolate, Honey . Almuerzo: Solaria Bihun Goreng Ayam, Boiled Egg, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Cena: Rumah Makan Sederhana Sate Padang. más...
1124 kcal Ejercicio: chole ting - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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