Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2289 kcal
|
Grasa: 79,97g | Prot: 171,04g | Carbh: 206,82g.
Desayuno: Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Твой Дом Чиабатта, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Овсянка с Отрубями. Almuerzo: Доброфлот Горбуша Натуральная, Твой Дом Чиабатта, Суп Овощной. Cena: Quamtrax Арахисовая Паста, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Картофель Отварной, Индилайт Филе Голени Индейки. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Абрикосы, Перекресток Хлеб Живое Зернышко, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|