Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 31,16g | Prot: 52,51g | Carbh: 129,47g.
Desayuno: Pão Integral, Sadia Mussarela, Nespresso Mochaccino Canela. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Cenouras Cozidas, Contra-filé. Cena: Hortifruti Melancia. Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Integral, Nespresso Mochaccino Canela, Nestlé Picolé La Frutta Morango. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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