Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 31,71g | Prot: 68,84g | Carbh: 120,06g.
Desayuno: Centrum Silver - Men 50+, Coffee, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Almuerzo: Marshmallow Fluff, Ritz Reduced Fat Crackers, Wonder Natural Foods Better N Peanut Butter. Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (142g), Great Value Hard Boiled Eggs, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. más...
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Ganando 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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