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alte Waage: 58.5kg // - 0.5kg
neue Waage: 58.75kg // - 0.45kg
MW: 58.625kg // - 0.5kg
ahhhhh, supi! so kann man einen Samstag sehr gut genießen! 😜🥰
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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452 kcal
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Grasa: 2,65g | Prot: 27,95g | Carbh: 86,22g.
Desayuno: Kaffee, Edeka Cranberries, Gurke (mit Schale), Tomaten, Wassermelone, REWE Beste Wahl Magerquark. Cena: Kohlrabi, Südzucker Zucker, Essig, Gurke (mit Schale), Wassermelone, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Gelatelli Mango Sorbet, Tee, Teekanne Waldbeere, Kräutertee, Erdbeeren, Himbeeren. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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