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-Ayuno 20h
-Rutina tríceps
-Tapout XT
-Brincar la cuica
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 87,80g | Prot: 72,91g | Carbh: 91,00g.
Desayuno: Mahi Mahi. Almuerzo: Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Agrosuper Boneless Skinless Chicken Breast, Outer Aisle Cauliflower Sandwich Thins, Kraft Velveeta Shreds Original, Kemps Light Sour Cream, Fresh Gourmet Organic Premium Croutons - Caesar. Pasa Bocas / Otros: Té Herbalife (+TDO), High Key Mini Cookies Chocolate Chip. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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