Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1814 kcal
|
Grasa: 62,29g | Prot: 172,70g | Carbh: 133,94g.
Desayuno: Ovo Mexido. Almuerzo: Limonada, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Cj Foods Beauty Vinegar, Sashimi de Salmão, Salada de Alface com Vegetais Variados, Peixe no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: GronG プロテイン. más...
|
|
2200 kcal
|
Ejercicio:
Treino C - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wladjancz
|