Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 63,14g | Prot: 46,88g | Carbh: 251,57g.
Desayuno: KDV Крокант с Миндалем, Малиновое Варенье, Чай, Каждый День Тесто Слоёное Дрожжевое, Атяшево Сосиски Любительские. Almuerzo: Бочкари Мохито со Вкусом Клубники, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Ростик'c - KFC Милкшейк Шоколадно-Ореховый, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Cena: Яшкино Пряники Шоколадные, Морковь по-Корейски, Ржаной Хлеб, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . más...
|
|
1882 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 12 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sportsila1980
|