Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3475 kcal
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Grasa: 122,49g | Prot: 94,27g | Carbh: 473,20g.
Desayuno: My Muesli Lieblingsmüsli, Chef Select Blätterteig, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Layenberger High Protein Riegel Cranberry-Cassis, Hofmann Menue Nudelsuppe, Nu3 Bio Lunch Bowl Quinoa. Cena: Banane, Plattpfirsich. Pasa Bocas / Otros: Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Banane, Egle Frucht Leckerbissen, BioBio Mandeldrink Gesüßt. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 19 horas y 5 minutos, Durmiendo - 3 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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