Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 53,63g | Prot: 70,06g | Carbh: 119,04g.
Desayuno: 番茄, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 菠蘿, Dr.Milker 牛奶, 石安牧場 焦糖, 7-11 明太子軟法麵包. Almuerzo: 六花亭餅乾, 星巴克 (Starbucks) 棉花糖巧克力手工餅乾. Cena: 炸薯條, 統一 木瓜牛乳, 巴馬芝士(切絲狀), Costco 小可頌, 雞翼(烤製或烘焙,吃皮), 安佳 有鹽奶油 (10克), 煮熟的三文魚, Subway 番茄, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de akitsueee
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