Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 39,12g | Prot: 40,66g | Carbh: 169,89g.
Desayuno: Mangga, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Pangsit Polos, Daun Bawang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Indomie Soto Spesial. Cena: Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran, Tahu Goreng. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fningrum
|