Diario de Galaga69, 04 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2021:
4205 kcal Grasa: 151,72g | Prot: 147,42g | Carbh: 443,76g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Nesquik Cocoa Crush, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almuerzo: Meloni Gialli, San Daniele Prosciutto Crudo, Panino al Burro. Cena: Limoncello, Vino Bianco da Tavola, Gruviera, Esselunga Soppressata di Calabria, Delicius Filetti di Alici in Salsa Piccante, Arrosto di Vitello, Insalata di Riso, Coop Olive Farcite, Bruschetta al Pomodoro, Carte d'Or Sorbetto Cremoso ai Limoni di Sicilia , Anguria, Pesca, Pan di Spagna, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Sciropppo o Liquore, Fiori di Zucca Fritti. Pasa Bocas / Otros: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pratinfiore Biancoforno Palmine di Pasta Sfoglia. más...
1809 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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