Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 40,97g | Prot: 78,19g | Carbh: 250,24g.
Desayuno: スイカ, ベストーネ 十六穀ご飯の甘酢あん唐揚げ弁当. Almuerzo: マルヨシ ポテト＆ハムコーンサラダ, アピタ カリカリ梅としらすごはんS, アピタ 白飯(黒ゴマトッピング), アピタ 野菜煮物弁当. Cena: バナナ, 冷凍ブルーベリー, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, リケン 素材力だし かつお, S&B おろし生にんにく, エバラ食品 横濱舶来亭 BLACK辛口, ニンジン, ささみ, いんげん. Pasa Bocas / Otros: ウィルキンソン 炭酸水, ウィルキンソン 炭酸水, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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