Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 39,02g | Prot: 102,58g | Carbh: 337,64g.
Desayuno: ケチャップ, バナナ, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, ブロッコリ, ニンジン, ささみ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ フルーツ・ナッツ. Almuerzo: おおしま 6月15日 豚すき皿弁当. Cena: リケン 素材力だし かつお, セブンイレブン きざみオクラ, バナナ, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, 玉ねぎ, トマト, 京都タンパク 京都豆の香 木綿, タニタ 丸の内タニタ食堂の減塩みそ. Pasa Bocas / Otros: ブレンディ パーソナルインスタントコーヒー, セブンイレブン 強炭酸水プラス, 大塚製薬 ポカリスエット, サントリーフーズ 伊右衛門, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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