|
TRT4
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2184 kcal
|
Grasa: 56,95g | Prot: 180,17g | Carbh: 181,44g.
Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Almuerzo: Lou's Double Smoked Back Bacon, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit, Cucumber (Peeled), Skotidakis Tzatziki, Onions , Bell Peppers, Olive Oil , Noodles, White Rice, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Apple Fritter Donut, Watermelon, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grgid979
|