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Nahanson22
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04 jul. 21
Diario de Nahanson22, 04 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
104,3 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
29,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 julio 2021:
1199 kcal
Grasa: 56,55g | Prot: 50,46g | Carbh: 125,59g.
Desayuno:
Coffee.
Almuerzo:
Parkview Beef Hot Dog, Great Value Hot Dog Buns, Great Value Bowtie Noodles Pasta, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Great Value Chicken Wing Sections.
Cena:
R.W. Knudsen Family Organic Pineapple Juice, Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Sugar Free Ginger Ale.
Pasa Bocas / Otros:
Ritz Cheese Crispers Cheddar (Pack).
más...
2549 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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yes
04 jul. 21 por el miembro:
ridemariel
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