|
간단 16:8 이틀 진행
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 51,52g | Prot: 59,99g | Carbh: 203,51g.
Desayuno: Nature Valley Trail Mix Fruit & Nut, 필라델피아 크림치즈 (20g), 바나나, 삶은 계란, 프레시안 브로콜리 치즈 스프, 오틀리 오틀리 칼슘 귀리음료, 서울우유 서울우유, 아티제 잡곡식빵. Almuerzo: 서울우유 서울우유, 서브웨이 로스트치킨. Cena: 서울우유 서울우유, 나물비빔밥. Pasa Bocas / Otros: 자두. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|