Diario de brtrains, 04 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2021:
1904 kcal Grasa: 92,71g | Prot: 77,99g | Carbh: 118,83g.   Desayuno: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms. Almuerzo: Potato Chips, Wendy's Macaroni Side Salad, Ball Park Bun Size Beef Franks. Cena: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. más...
325 kcal Ejercicio: Siega del Césped - 45 minutos, Fitbit - 23 horas y 15 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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