Diario de Lu.Ca.82, 05 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2021:
2877 kcal Grasa: 64,95g | Prot: 181,64g | Carbh: 365,87g.   Desayuno: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mele Granny Smith, Myprotein Instant Oats Chocolate, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Lidl Avena, Myprotein The Whey Chocolate, Vivo Meglio Latte di Cocco. Almuerzo: Lonza di Maiale (Filetto), Fiorital Insalata di Polpo, Riso Bianco. Cena: Conad Farfalle Integrali di Farro, Salmone Fresco. Pasa Bocas / Otros: Zuegg Marmellata di Mirtilli, Tre Mulini Pane di Segale, Kiwi, Miele di Sardegna Miele di Asfodelo, Melone. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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