Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 42,20g | Prot: 104,22g | Carbh: 203,18g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Perugina Cacao Amaro, Nu3 Eritritolo, Fage Yogurt Greco Total 0% , Perugina Cacao Amaro, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Prozis Organic Small Oat Flakes. Almuerzo: Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale, Zucchine, Valfrutta Cannellini Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Albicocche, Pane Integrale, Bofrost Tagliata di Tonno, Zucchine, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Ananas. Pasa Bocas / Otros: Nu3 Eritritolo, Sarchio Quinoa Soffiata, Grezzo Raw Chocolate Crema Biologica di Mandorle Crude, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1629 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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