Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 91,00g | Prot: 69,12g | Carbh: 237,89g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками, Торговый Дом Лидский Хлеб Каунас Заварной, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Березка Сыр Пошехонский 45%. Almuerzo: Рыбные Котлеты в Панировке Рыбные Котлеты, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Гречка. Cena: ABC Соус Чесночный, Салат Свекольный, Куриная Отбивная, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Леовит Батончик Мюсли, Konti Супер Контик, Jump One Шоколадное Пирожное, Морозпродукт Пломбир Шоколадный "20 Копеек", Топ Фруктовый Лёд Гуава Персик, Льняное Масло. más...
|
|
1621 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sonadra
|