Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2456 kcal
|
Grasa: 115,71g | Prot: 110,18g | Carbh: 218,75g.
Desayuno: Сырники, Сахар, Абрикос. Almuerzo: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Котлеты с кабачком, Кабачки жареные, Гречка Отварная, Брауни из кабачка и шоколада. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Молоко (Цельное Молоко), Рис, Сахар, Сливочное Масло, Арахис. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|