Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 37,18g | Prot: 165,03g | Carbh: 276,12g.
Desayuno: Fiordifrutta Marmellata Lamponi, Crownfield Special Flakes Red Berries, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Noci, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Peperoncino Banana Pepper, Petto di Pollo, Carne, McEnnedy Thousand Island, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Olio d'oliva, Milbona Skyrella, Now Foods Ultra Omega 3, Zucchine Grigliate, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Self Omninutrition Intra Workout Stack, Multipower Aminoacidi Ramificati, Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Certossa Gallette di Farro Bio. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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