Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 78,21g | Prot: 43,78g | Carbh: 89,74g.
Desayuno: Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote . Almuerzo: Nudelauflauf, Eberswalder Jagdwurst. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Bauerngut Sportsalami Geflügel, K-Classic Geflügel-Lyoner mit Paprika , Milbona Gouda Jung, Almette Bärlauch Pesto , K-Classic Frischkäsezubereitung Paprika-Chili, Korn Mühle Roggen Knäcke. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 3 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eisern Union
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