Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 64,58g | Prot: 83,26g | Carbh: 128,07g.
Desayuno: 雑穀米, アボカド, ゆで卵, サニーレタス, キャベツ, ミツカン リンゴ酢, エキストラバージンオリーブオイル, キューピー キューピーハーフ. Almuerzo: 乾燥プルーン, 雑穀米, カシューナッツ, クルミ, アーモンド, 鶏胸肉(皮なし), きゅうり, キャベツ, サニーレタス, キューピー キューピーハーフ, エキストラバージンオリーブオイル, 梅干し. Cena: 鶏胸肉(皮なし), ゆで卵, アボカド, きゅうり, キャベツ, サニーレタス, エキストラバージンオリーブオイル, キューピー キューピーハーフ, 梅干し. Pasa Bocas / Otros: りんご（皮なし）, ドラゴンフルーツ. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliexy15
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