Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 66,80g | Prot: 145,65g | Carbh: 199,78g.
Desayuno: Natura Ei-Ersatz, DM Bio Lein Mehl, DM Bio Mandelmehl , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gazi Ayran, Golden Peanut Guarkernmehl , DM Bio Weizenkleie, Rapunzel Hanfmehl, Erdbeeren, Rhabarber. Almuerzo: Koro Drogerie Kakaonibs, Koro Drogerie Soja Protein Crispies, Erdbeeren, Aprikosen, Banane, Alpro Skyr Style ohne Zucker. Cena: Chicoree, Food For Future Vegane Fleischwurst, Kühne Essig-Essenz , Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat , Isaac Nutrition Feel Good Bar, Süßkirschen, Ener Bio Sojadrink Natur, All Stars HY-pro 85 Schoko, Austrian Cookiedealer Austrian Cookie Protein Style. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Remo - 40 minutos, Elíptica - 15 minutos, Siega del Césped - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de susi_son
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