Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 69,68g | Prot: 95,15g | Carbh: 118,57g.
Desayuno: Campo da Serra Requeijão de Corte, Queijo Minas, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Costelinha, Couve Refogada, Repolho Verde, Beterrabas, Cenouras, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral), Optimum Nutrition Whey Protein, Mamão Papaia, Banana Prata. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lidi Pas
|