Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 62,88g | Prot: 90,40g | Carbh: 74,06g.
Desayuno: Nespresso Café, Mamão Papaia. Almuerzo: Purê de Batata Doce, Beterraba Cozida, Bife a Rolê. Cena: Carrefour Filet Saint Peter, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rabanetes, Espinafre. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café, Castanhas-do-Pará, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alasneaux
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