Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 81,73g | Prot: 74,01g | Carbh: 231,19g.
Desayuno: Blueberries , Flaxseed Seeds , Silk True Almond Unsweetened, General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon . Almuerzo: Bell Peppers, Grape Tomatoes, Queen Victoria Romaine Lettuce, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Deli Express Smoked Turkey Breast, Compliments Chipotle Mayo, Dempster's Double Flax Bread. Cena: M&M Meat Shops Breaded Chicken Breast , Pineapple, Kirkland Signature Extra Lean Cooked Ham, Mayonnaise , Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 70% Cacao, Apples , Oranges . más...
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1490 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marce0112
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