Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 38,72g | Prot: 61,54g | Carbh: 238,15g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes al Cioccolato, Caffè, Latte Scremato. Almuerzo: Ciliegie, Cocomero, Pecorino, Peperone Rosso Dolce, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Balocco Saracene, Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sarchio Cioko Goloso . más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 11 minutos, Sentado - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Cocinar - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 2 horas y 35 minutos, Conduciendo - 54 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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