|
165 cm
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 65,60g | Prot: 34,35g | Carbh: 222,26g.
Desayuno: Ja Natürlich Nougatcreme, Butter-Croissants, Joya Soja Plain 0% Sugar. Almuerzo: Hofer Italienisches Focaccia mit Kirschtomaten, Berk Maiskörner , Funny Frisch Riffels Chili & Paprika, SPAR Vital Himbeeren, SPAR Vital Rote Ribiseln, SPAR Heidelbeeren, Wassermelone. Cena: Milka Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell, Mautner Markhof 7 Kräuter Essig, Schwarze Oliven, Alnatura Olivenöl , SPAR Salatherzen, Bonduelle Goldmais, Calabrese Freselle Integrali, Rispentomaten, Zwiebeln, Gurke (mit Schale). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lunanera2
|