Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 44,74g | Prot: 74,68g | Carbh: 95,72g.
Desayuno: Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral. Almuerzo: Pimentão Verde, Tomates, Chuchu Cozido, Peito de Frango, Cenouras, Cebolas, Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas, Repolho-Roxo, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Couve Manteiga Crua. Cena: Ovo, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Adria Biscoito Panino. más...
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2439 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Pedaleando - 44 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Delegada13
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