Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 54,39g | Prot: 115,25g | Carbh: 179,45g.
Desayuno: Mel, Proteína Pura Pasta de Amendoim Integral com Albumina , Kiwi, Da Terrinha Farinha de Coco, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral. Almuerzo: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, A Granel Brócolis Refogado, Macarrão de Abobrinha, Abobrinha Cozida. Cena: Club Social Sabor Pizza, Ceres Macarrão de Grão de Bico com Espinafre. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Siamar Goji Berry Desidratada, Mavalério Cacau em Pó 100%, Nestlé Aveia em Flocos Grossos , Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Semidesnatado, New Millen Whey Protein Black, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mterriano
|