Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 43,83g | Prot: 143,83g | Carbh: 183,25g.
Desayuno: Prozis Choco Butter Nutchoc , Noci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Caffè Zuccherato, Prozis Oatmeal Nutchoc. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate Integrale, Mutti Passata di Pomodoro, Vemondo Seitan Bio. Cena: Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Albume d'uovo Pastorizzato, Bartolini Farina Integrale di Ceci, Molino Rossetto Semi di Girasole, Semi Essiccati di Sesamo Intero. Pasa Bocas / Otros: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Mulino Bianco Cioccoavena, Biscotti Frollini. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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