Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 28,31g | Prot: 125,24g | Carbh: 160,41g.
Desayuno: Matinal Queijo Fresco Magro, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Mirtilos, Prozis 100% Whey Prime Isolate, Pão de Mistura. Almuerzo: Laranjas, Coxa de Frango, Batata Doce. Cena: Mirtilos, Milbona Pudim Proteico. Pasa Bocas / Otros: Limiano Queijo 50%, Pêssegos, Aldi Pão de Abóbora e Noz, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Continente Bebida Biológica de Aveia. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Catarina1980
|