Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 37,63g | Prot: 97,88g | Carbh: 141,64g.
Desayuno: Premier Protein Chocolate Caramel Flavoured, Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pascual Leche Semidesnatada, Café, Serrano Jamón Serrano, Ciruela, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz. Almuerzo: Carrefour Hogaza de Maiz, Semillas de Calabaza y Girasol, Nueces, la Sirena Langostino Vannamei, Pascual Leche Semidesnatada, Café, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Eatlean Queso Tierno Ahumado, Lechuga, Tomates Cherry. Cena: Premier Protein Chocolate Caramel Flavoured, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Tomates Cherry, Mercadona Claras de Huevo, Patata Asada, The Gutsy Captain Kombucha Raspberry, Nocco Miami Strawberry . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sanpi18
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