Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2496 kcal
|
Grasa: 108,87g | Prot: 130,44g | Carbh: 221,00g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Almuerzo: Арахис, Шармэль Зефир в Шоколаде, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Малина. Cena: Шармэль Зефир в Шоколаде, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Лук, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо, Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Вино Красное Сухое. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|