Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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134 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 57,91g | Prot: 116,35g | Carbh: 130,78g.
Desayuno: Polenghi Queijo Prato Light, Sadia Peito de Peru Defumado Sadia Light, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Wickbold Bread Integral Light, Polenghi Queijo Prato Light. Cena: McCain Batata Tradicional, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Wickbold Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Polenghi Polenguinho Light, Sadia Peito de Peru Defumado Sadia Light, Pizza de Queijo, Marilan Biscoito Amanteigado Chocolate . más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandre Gray
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