Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2014
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 42,19g | Prot: 64,91g | Carbh: 88,57g.
Desayuno: Pan Integral, Hipercor Fiambres Hipercor Jamon Curado Finas Lonchas, Plátano, Manzana, Naranjas, Kiwi. Almuerzo: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Fontaneda Marielu Integral, Berro. Cena: Fontaneda Marielu Integral, Queso Burgos de Arias Queso Burgos Arias Original 00, Aguacate, Mercadona Mojama, Té Verde, Tomates Cherry, Pan Integral, Kanikama. Pasa Bocas / Otros: Nueces. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ernestopatorniti
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