Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
|
102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2647 kcal
|
Grasa: 137,68g | Prot: 85,32g | Carbh: 286,80g.
Desayuno: Cafe Rio Green Chile Sauce (Medium), America's Choice Bacon Thick Sliced, McDonald's Hash Brown, My Essentials Natural 4 Cheese Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo, Taylor Farms Celery Sticks, Starbucks Caffe Americano (Venti), Broccoli. Almuerzo: Mentos Chewing Gum Pure Fresh. Cena: Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Sandwich, Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Navels Oranges, Apples, Apples, Pineapple. más...
|
|
2845 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zapatista
|