Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 61,16g | Prot: 135,36g | Carbh: 201,54g.
Desayuno: Morangos, Mamão Formosa, Banana Prata. Almuerzo: Glória Creme de Leite, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Batata Doce Cozida, Feijão Preto Cozido. Cena: Tirol Manteiga Extra com Sal, Maratá Flocão de Milho, Muffato Queijo Lactobo Mussarela, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Melken Chocolate em Pó 50% Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Dori Pettiz Amendoim Crocante Cebola e Salsa. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucasf4
|