Diario de Julesy701, 06 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021

104,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg. Aún para ir: 27,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2021:

1352 kcal

Grasa: 53,80g | Prot: 71,62g | Carbh: 147,21g. Desayuno: Tim Hortons Iced Coffee (Large). Almuerzo: Subway Chipotle Steak & Guac Signature Wrap. Cena: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Baked Potato (Peel Eaten), Corn On The Cob with Butter . más...

297 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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slow and steady

06 jul. 21 por el miembro: Julesy701


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