Diario de mikesoes, 06 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
66 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2021:
2330 kcal Grasa: 78,56g | Prot: 165,27g | Carbh: 251,61g.   Desayuno: Kirkland Signature Leche Entera, Coffee, Red Sweet Pepper, Kurson Kosher Queso Oaxaca, San Juan Huevo, San Juan Claras de Huevo, Sweet Cherries , Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Brown Rice, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . Cena: Papayas , Kirkland Signature Leche Entera, Granvita Granola , Banana, San Juan Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Mafer Cacahuate Enchilado, Nature Valley Protein Bar Peanut Butter Dark Chocolate , Strawberries. más...
2287 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mikesoes


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.