Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3176 kcal
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Grasa: 57,87g | Prot: 103,39g | Carbh: 352,91g.
Desayuno: ネスレ フラットホワイト. Almuerzo: ご飯, ファミリーマート とろろそば. Cena: ハイボール, レモンサワー, マグロの刺身, シーザーサラダ, もち吉 餅のおまつり, asnas 鮭ハラス醤油焼き, 厚揚げ, 三和豆水庵 丹精お刺身湯葉, 鯛の刺身, つみれ, 芋焼酎. Pasa Bocas / Otros: ハーゲンダッツ クッキー&クリーム, えびせんべいの里 えびせんいろいろ, 味の素 アミノバイタル クエン酸チャージ. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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